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吸烟的危害

时间:2024-05-15 13:32:50
吸烟的危害_550字

吸烟的危害_550字

吸烟有害健康,这句话估计地球人都知道,可为什么都知道吸烟的有害健康后,还有那么多人吸烟呢?我估计是他们不知道吸烟的危害到底有多大。

吸烟会增加心血管疾病和脑卒中的发病危险。与吸烟有关的疾病还有缺血性心脏病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、慢性梗阻性肺病、肺气肿以及慢性支气管炎和糖尿病等。吸烟有害健康。为了身体健康,吸烟者应戒除香烟。如果一时难以戒掉,应在饮食方面加以调理,尽量减少吸烟对身体的伤害。1 、多吃碱性食物2、多吃降胆固醇食物3、多吃含硒食物4、经常喝牛奶5、补充维生素6、多喝茶。 苦海无边,回头是岸,浪子回头金不换。吸烟是非常,极其,相当的有害健康的。

但也许你会说:“我又不抽烟,何必告诉我这些东西呢?”那么你就大错特错了。其实,由于我们周边有许多吸烟者再“吐雾”。他们在“吐雾”的时候,会将香烟里的有害物质释放出来,于是我们就会陷入一种叫“被动吸烟”或者是“二手烟”的状态。被动吸烟是指不愿吸烟的`人无可奈何地吸入别人吐出来的带有毒性物质的空气,可能遭到与吸烟者同样的病症。在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾,因而成为被动吸烟者。因此我们要提醒周围的人不要吸烟,并帮助吸烟者戒烟,跟他们说说吸烟的坏处。

在这里,我要呼吁大家创造一个无烟环境。吸烟的危害和上瘾度不亚于毒品,而且吸烟的影响力很大。最严重的是,吸烟的人数实在是太多了。光是中国就有350000000人吸烟,每年会有13400人死于吸烟!

看到这么多吸烟的危害,我希望每个抽烟的人都能好好反省一下,坚定一下自己的意志,把烟戒了。

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